5 Elementos Esenciales Para analisis puesto de trabajo programador

Además de amparar la postura correcta, es fundamental moverse con regularidad y hacer descansos. Debes tomarte por lo menos cinco minutos de descanso cada hora durante los cuales tus ojos se pueden recuperar de la pantalla. Usa esta pausa para moverte y quitarte la tensión de tu cuerpo.Experiencia: conocimientos previos en un puesto similar o en

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